院長の気ままブログ

2015-05-06 17:27:00

こんばんは星LEO整骨院です‼︎連休最後のお休み宝塚市はお天気に恵まれました音譜

みなさま連休中は楽しむことができましたか!?僕は予約診療があったり友人たちと食事に行ったり充実したお休みを過ごすことができました^ ^
お疲れの方も多いと思いますので今日は肩甲骨周りのストレッチです!!
写真のようにこれも座ってできますニコニコできるだけ腕を前の方に伸ばすと肩甲骨がよく開くのでおすすめですビックリマーク明日からお仕事や学校の方も多いと思いますが頑張ってください!!
明日からは当院も通常通り診療いたしますのでお待ちしておりますにひひ
2015-05-05 18:31:00

こんばんは星LEO整骨院ですビックリマークこどもの日の宝塚市は本当にいいお天気になりましたね晴れお出かけに行かれた方も多かったのではないでしょうか!?

今日はお昼から宝塚歌劇を観に行ってきました音譜30年以上宝塚市に住んでいますが、実は今回が初めてです。女性の園かと思っていましたが、意外と男性の方も多くて少し驚きましたビックリマークきらびやかな衣装とタンスと歌は迫力もあって惹きつけられましたニコニコ
また機会があれば行ってみたいですビックリマークいよいよ明日で連休が終わる方も多いかと思いますがしっかり楽しんで休んでくださいグッド!
2015-05-04 17:20:00

こんばんは星LEO整骨院です‼︎今日の宝塚市はあいにくの雨でしたね雨

GWはみなさまいかがお過ごしでしょうか⁉︎今日は午前中に急患の方からお電話いただいたので診療しましたビックリマークお休みも後半過ぎてレジャーに出かけたりお仕事の方、お疲れがたまる頃ですね!?
というわけで今日はお疲れで特に肩こりがひどい方に座りながらできる簡単ストレッチの紹介ですビックリマークこんな感じですニコニコ
注意する点として姿勢を正して座ってください。背中が曲がっていると効果は半減するので気をつけてください‼︎また大きく息を吐きながらするとなお良いですね音譜片方を10秒ずつくらいで交互に3セットくらいしてくださいビックリマーク
これならテレビを見ながらでもできますねアップぜひお試しくださいビックリマークそれではみなさま明日もいい休日を‼︎お仕事の方は頑張ってください‼︎
2015-05-03 19:07:00

こんばんは星LEO整骨院です‼︎今日の宝塚市は微妙な感じのお天気でしたねビックリマーク

GWも後半が始まりましたが今日はビックイベントがありましたねDASH!メイウェザーとパッキャオの世紀の一戦でしたねパンチ!結果は判定だったみたいですが試合見たかったです汗WOWOW入っておけば良かったですねあせる
明日からは通常診療はお休みですがご希望の方はお電話いただければ対応いたしますニコニコでは今日はこの辺でチョキ
写真は伊丹空港です‼︎僕はお留守番ショック!
2015-05-02 18:40:00

こんばんは星LEO整骨院です‼︎GW初日の宝塚市は快晴でした晴れ

さて、GW期間中の休診日のお知らせです‼︎4,5,6日の三日間は通常診療はお休みさせてもらいますビックリマーク予約診療のみですのでご希望の方はご連絡くださいビックリマーク
7日の木曜日より通常診療になりますニコニコお休みの方はいい休日を過ごしてください!!お仕事の方は疲れが出れば当院にご連絡くださいグッド!
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