院長の気ままブログ
2016-08-18 19:18:00
こんばんは
LEO整骨院です。今日も暑い宝塚市でした☀️
さて、実は以前ブログに書いた腹筋ローラーを弟からもらいました
これで僕の筋トレ生活もさらにいいものになると思います
まだ僕は始めたばかりなので立ってはできません。いわゆる膝コロでやっているのですがこれでもまあきついです
冬頃には立ってできるようになれるよう慌てずゆっくりと鍛えたいと思います
それではまた明日
今日は水瓶座の満月の夜ですよ。