こんばんはLEO整骨院です‼️今日もいいお天気の宝塚市でした

昨日の夜に診療終わり用事があったので久しぶりに自転車に乗りました乗り始めは普通に動いていたのですがしばらくするとすぐにおかしな感じが

すぐに降りて見てみると後輪がパンクしていました

夜だったのでそのまま、押して帰り今日の昼間に自転車屋さんにパンク修理してきました

すぐに直してもらえたのですが押して帰ってので今日は少し筋肉痛でした

自転車も人間も定期的にメンテナンスしとかないとダメですね最近寒さのせいかぎっくり腰になる方も増えてきていますそうなる前に早めのご来院を