院長の気ままブログ
2020-04-30 11:08:00
こんにちはLEO整骨院です!暖かくなってきた宝塚市です!
もう早い方はGWが始まっているんですかねまだテレワークや学校の課題をしている方も多いと思います
そうなると目が疲れてきますよねそこで自分でできる目の疲れを取る方法です
眉毛の内側にある攢竹(さんちく)から真ん中の魚腰(ぎょよう)、そしてこめかみのところをゆっくりと円を描くように優しく指の腹で押して下さい!
爪伸びてる方は気をつけてして下さいね
当院は5/2まで通常通り診療しています!5/3~5/6まではお休みを頂きますね
2020-04-24 08:22:00
2020-04-23 08:32:00
おはようございますLEO整骨院ですまだ少し肌寒い宝塚市です
今日は当院で取り扱いをしてるエキスパートローションを使った体操方法です
エキスパートローションをまだご存知ない方に少しだけ説明しますね!
4種類のヒト幹細胞と6種類の植物性幹細胞が多く配合された、全身に使える高濃度炭酸ローションです。
医療レベルの10,000ppmの高濃度の炭酸の働きにより血行が促進されます。
そして老廃物の処理をする免疫(オートファジー)に働くのでアンチエイジングも!
これを肌に馴染ませたあと、化粧水、乳液を使うことにさらに吸収力が上がります。
女性にだけでなく、薄毛などでお悩みの男性の方にも頭皮に直接つけることによって血流を良くし、育毛効果も望めます。
以上、簡単に説明しましたがカウンセリング商品ですので、気になる方は当院までお越し下さいね
この体操はもちろん、エキスパートローションない方にもオススメですのでやってみて下さいね!
see you!!!!
2020-04-22 11:33:00
こんにちは😃LEO整骨院です🦁
デスクワークや勉強で長時間パソコンの前に座っていると背中が丸まりやすいですね💦
空いた時間に少し背中を伸ばしましょう‼️
ベッドやソファーでもいいです、肩甲骨の下の方をつけて後は腕を伸ばして、ゆっくりと深呼吸するだけ
皆様もぜひやってみて下さいね
・#stayhome #おうち時間
see you!!!!
2020-04-21 09:55:00
おはようございますLEO整骨院です少しまだ肌寒い宝塚市です!
今日は自宅でできる股関節ストレッチです
前後左右、また時計回り反時計回りにゆっくりと上体を動かして下さい!
初めてされる方はもう少し足の前後の幅を狭くでもいいですよ無理をなさらずに行なってくださいね
see you!!!