こんばんはLEO整骨院です‼️今日も少し肌寒い宝塚市でした。

さて、今日いつものように患者さまに施術をしていて体勢を変えようとした時に、膝がガクッと来ました

とっさに動きを止めたので良かったのですが若干痛みが走りました元々、学生時代に膝の靭帯を痛めてからたまに疼く感じはあったのですが、久々にヒヤッとしました

施術を終えてからすぐにテーピングをしたのですがまだ少し不安定な状態です最近、あまり自分のケアをしていなかったので少しはしなければと反省と同時に年をとったなとも思いショックでした