こんにちはLEO整骨院です‼️やや涼しい気候の宝塚市です

さて、先ほど診療が終わりましたみなさまGWの疲れが出ている方が多かったですね

いつも言っていることなのですが施術を受けに来るのももちろん良いのですが、普段から少しずつでもいいのでストレッチなどのセルフケアが一番大切です

テレビを見ながらでもいいですし、寝る前に少し伸びをするだけでも全然違うのでなるべくケアはちゃんとしてくださいね

明日は1日休ませてもらいますのでまた来週月曜日からみなさまをお待ちしております

さあ、母の日の用意でもするか