こんばんはLEO整骨院です。お昼過ぎから雨の降りだした宝塚市です☂️

さて、今週半ばから寒くなると予報がありますがそうなると血液の循環が悪くなり肩こりや腰痛の原因になります

肩甲骨を意識して肩を回したりすることで改善されますのでぜひご家庭でもお試しください

ゆっくりとお風呂に浸かるのも効果的なのでちゃんとつかってくださいね

今週は土曜日まで、ご来院お待ちしてます

それでは