院長の気ままブログ
2015-05-06 17:27:00
こんばんはLEO整骨院です‼︎連休最後のお休み宝塚市はお天気に恵まれました
みなさま連休中は楽しむことができましたか僕は予約診療があったり友人たちと食事に行ったり充実したお休みを過ごすことができました^ ^
お疲れの方も多いと思いますので今日は肩甲骨周りのストレッチです
写真のようにこれも座ってできますできるだけ腕を前の方に伸ばすと肩甲骨がよく開くのでおすすめです明日からお仕事や学校の方も多いと思いますが頑張ってください
明日からは当院も通常通り診療いたしますのでお待ちしております