院長の気ままブログ
2015-06-17 20:10:00
こんばんはLEO整骨院です
今日も宝塚市は暑い1日でしたね
これだけ暑い日が続くとそろそろ熱中症にも気をつけなければいけません
熱中症の症状として頭がぼーっとするや、熱っぽくなるなどあります。そういった時は外出先ならなるべく早く日陰に入り、水分補給をして下さい。汗をかいているので身体の中の電解質のバランスが崩れているので、水やお茶だけでなく、生理食塩水の入ったスポーツドリンクなどがいいですね![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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そのままでは濃い気がする方は薄めて飲んでもいいと思います![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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また最近では飴ちゃんでも熱中症対策のものが市販されているのでそれを舐めるのもいいですね![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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当院でもウォーターサーバーも飴ちゃんもありますので来院された際はご利用下さい‼︎また汗をかくと足がつりやすくなったりもするので施術でも改善されます![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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これからますます暑さも本格的になってくると思いますが無理をしないよう、早めの対策を心がけて下さい![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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