こんばんはLEO整骨院です‼️今日は朝方から少し雪の降った寒い1日でしたね

さて、今日からもう3月ですね2月もあっと言う間に過ぎちゃいました

年度末なのでお仕事でお忙しい方も多いと思いますまた卒業、就職のシーズンなどでみなさまバタバタと過ごしていらっしゃいますね

気候もまだ安定せず新学期、新シーズンで引っ越し等で腰を痛めたりする方も増えてきています

あまり無理しすぎず休める時は十分に休んで下さいね

それでは今月もみなさまよろしくお願いします

今日の一枚は伊和志津さんに朝行った時の綺麗な境内の様子です

こんばんはLEO整骨院です‼️今日は午前中に雨と風が少し吹いた宝塚です

さて、今年はオリンピックイヤーなので2月が1日多いですね～1日くらいじゃあまり変わらないような気もしますが

ということで明日から3月ですね来月の院の予定が出ていますのでお知らせします

基本的にはいつも通りなのですが第3土曜日の19日は診療をお休みさせていただきます3連休のちょうど初日ですね身内の結婚式があります

20日の日曜日は午前診療しますのでよろしくお願いしますまた近くなったらお知らせします

来月もみなさまよろしくお願いします

レオ様受賞おめでとうございます

おはようございます(^^)LEO整骨院です‼️今日はいいお天気の宝塚市です

さて、今日はお休みなので朝からガスの点検に来てもらっています

色々と測定したり僕にはよくわかりませんが異常はなさそうですね

明日からまたみなさんの健康のためにお待ちしてますね

こんにちはLEO整骨院です曇り空の宝塚市です

午前中はお天気が良かったのですが、診療終わりの先ほどから怪しげな空になってきました。

今近くにできたニトリに来ていますちょっと院内で使うものを見ているのですが目移りしちゃいますね

というわけで色々と考えて見ますね

明日はお休みなのでまた月曜日からみなさまをお待ちしてまーす

こんばんはLEO整骨院です‼️今日もいいお天気の宝塚市でしたね

さて、今日来られた患者さまから質問があったのでその事について

股関節に違和感がある方で通院されているのですが、今並行してジムにも行かれているそうですそれで少し筋トレ方法について相談されました

おっしゃっていた筋トレに間違いはないのですが、その方の状態でしてしまうと痛みがさらにひどくなる可能性がありましたので、その筋トレについてはもう少し待ってくださいと伝えました

テレビや雑誌等で色々とストレッチ方法やトレーニング方法が紹介されていますが、上記のように身体の状態によってはかえって悪化させる恐れがあるので、もしわからない事があればいつでもご相談下さい

お電話でもLINEでも結構ですので遠慮なくどうぞ