こんばんはLEO整骨院です。今日はいいお天気の宝塚市でした

さて、今日のお昼は半袖でもいいくらいの陽気でしたね

これだけいい日が続くとそろそろ身体の調子も良くなって、運動したくなりますね

みなさん、よくおっしゃるのは準備体操はしっかりとなさるのですがその後がケアが足りてない方が多いように思われます運動後のケアはしっかりとしておかないと後に残ったり、また怪我をしたりする恐れもあるので準備体操と同じくらい、終わってからもケアをして下さいね

ストレッチ等やり方などわからない方はいつでも聞いて下さい

それではまた明日

こんばんはLEO整骨院です。今日は久々にいいお天気の宝塚市でした

さて、だいぶ暖かくなってきましたね僕はこれくらいの季節がちょうど過ごしやすくて好きですね

ただ暖かくなってくると同時に蚊や小さいよくわからない虫が増えてきました。なのでお昼にホームセンターまで行ってこれを買ってきました。

去年も似たような感じのものを使って割と効いていたように思うので今年も期待しております花粉と訳のわからない虫はいりません♂️

それではまた明日

こんばんはLEO整骨院です。ようやく晴れた宝塚市です

さて、今日はこんなんしてみました‼️

飛躍

だそうです

もうとっくに春になってるんですけどね。

頑張ります

それではまた明日

審判できる人募集中です‼️

こんばんはLEO整骨院です。今日は雨の降る少し寒い宝塚市でした☂️

さて、花散らしの雨でしょうか中学校の入学式と言うのにあいにくのお天気でしたね。だいぶ桜が舞い散っているかもですね

でも散る桜あれば残る桜あり当院の入り口前には可愛らしい桜が咲き始めました。まだお花見されていない方、ぜひ当院までどうぞ

それではまた明日

こんばんはLEO整骨院です。今日はいいお天気の宝塚市でした‼️少し肌寒かったですかね

さて、昨日は早朝より家を出て神戸の方まで講習会に行ってきました講習会といっても施術のではなく、剣道形の講習会に行きました

朝9時から夕方まで講師の先生に教えていただきより剣道形の理解が深まったと思います高校時代に師匠から教わったことがようやくわかってきました‼️

今後とも仕事の合間を縫って剣の道にも励んで行きたいと思います

それではまた明日