こんばんはLEO整骨院です。今日も暑い宝塚でした‼️

最近、身体がなまってきたので筋トレをちょくちょくしていますおよそ2か月くらいですが少しずつその効果が出てきたような気がします

基本的に自重でしているのですが、最近友人が腹筋ローラーを購入したそうで、かなりすすめられています

迷っているのですが多分ポチッちゃうのでまたここでみなさまにお披露目する機会があると思います

目指せシックスパック筋肉嘘つかない

それではまた明日

九学強すぎ〜

こんばんはLEO整骨院です。いつも暑い宝塚市です

さて、今日の朝いつものように院のシャッターを開けたらこの子が

ちょっと驚いたのですが、ゆっくりと窓を開けるとミニスパイダーマンは糸を垂らしながら悠々と外へ出て行きました

なんかテレビで見たレスキュー隊員のようでちょっと格好良かったです朝蜘蛛はなんちゃらとか言いますが基本的に僕はちゃんと逃してあげますよ

診療中には現れないでねちなみにポケモンあんまやってません 笑

それではまた明日

妻夫木夫妻、逆から読んでも妻夫木夫妻‼️

おれ、れお

こんばんはLEO整骨院です毎日暑い宝塚市です

さて、夏真っ盛りですがみなさまどのようにお過ごしでしょうか僕はなんやかんやでお昼休みに外へ出るので帰ってきたら汗びっしょりの事が多々あります

今日のお昼も郵便局へ行った際に出たのですが空を見上げると入道雲が☁️

実は僕は入道雲が大好きなんですこのモコモコとしたのを見ているとウォイって感じになりますなんかテンション上がっちゃいます

最近ゲリラ雷雨もあったりでちょっとビックリする事もありますが、これぞ夏って言うのがワクワクしちゃいます

それではみなさままた明日

例年なら今日は宝塚の花火大会の日ですね来年から復活するのでしょうか⁉️

花火見に行きたいお祭り行きたいです

こんばんはLEO整骨院です。今日も暑い宝塚市でした。

さて、今日の朝に携帯に着信がありました。朝からかかってくる事はないのでどなたかなと思ったら以前働いていた職場の先生でした

趣味で畑をなさっているのですが今年はいいジャガイモができたから分けてくれると

お昼休みにいただいたのですが本当に真心がこもったもので嬉しかったです毎年色々といただくのですが本当に美味しいのでいつも楽しみにしています

というわけで今からどのようにして食べるか考えますねやっぱりシンプルにジャガバターかな〜

それではまた明日

今日からインターハイが始まってますね各県代表するの選手は頑張ってくださいもう僕より半分くらいの子たちと思うと年を実感します

こんばんはLEO整骨院です。今日から8月スタートです月の初めが月曜日だとわかりやすくていいなと思うのは僕だけでしょうか

さて、昨日は研修の帰りにこんな所へ寄ってきました腰痛のお地蔵さんの所です

たまたま行く道すがら見つけたので、せっかくなのでお参りさせてもらいました

夕方くらいだったのですが何人かの方がいらっしゃいました少しお話を伺うとご近所の方で痛くなったらここに来るとの事でした

僕もしっかりとお参りしたので腰痛でお悩みの方は当院に来られたら一発で治りますよなんせお地蔵さんがついてますからね 笑

それではまた明日

今週も頑張りましょう

adidas流行ってんすか⁇RUN DMCのイメージが強いです

アディオになるか