こんばんはLEO整骨院です‼︎今日も宝塚市は少し肌寒いくらいの気候でしたね

さて今日はアキレス腱に対するテーピングについてまずは足首をつま先立ちする感じに伸ばしてかかとの下くらいからややテンションをかけ伸ばして貼りますその次に足底のアーチを作るために内側のくるぶしから外側のくるぶしにかけて貼ります

基本的にはこの様な感じですが場合によっては二重にしたり、テンションを強めにかけたりします。ちなみに僕が剣道をする時はアキレス腱が伸び切らないよう強めにテンションをかけて貼ります怪我するのが怖いのでしますが、伸びない分跳躍力は落ちますのでその辺はご注意下さい

明日はお休みをいただきご迷惑おかけしますがご理解の程よろしくお願いします。

こんばんはLEO整骨院です今日の宝塚市はお昼前から雨が降り始めましたねいよいよ梅雨入りでしょうか

さて、今日の診療終わりに同期の先生がいらっしゃいました手には袋いっぱいの魚を持ってサーモンやイカのお刺身などその他たくさんの海鮮物を差し入れでいただきましたご家族の方が市場の仲買さんらしく、余ったものをおすそ分けしてくれました

お互い忙しくてなかなか会えませんが同期はとても刺激になりますし、頑張ろうと思います

今週も明日で終わりですがまたたくさんのみなさまのご来院お待ちしてます

こんばんはLEO整骨院です‼️今日の宝塚市はいいお天気でしたが心地よい風が吹いて、過ごしやすい気候でした

こんばんはLEO整骨院です‼️今日の宝塚市は午前中は雨でしたが、午後からは上がって少し涼しかったですね

さて、昨日の診療終わりに逆瀬川付近を散歩しているとなにやら光るものがそう、ホタルです本当によく目をこらさないとわからなかったですがもういるんですね

湿気があってじめじめとした気候でしたが夏を感じさせてくれる散歩になりましたもう少ししたらもっと出てくると思うのでまた見られたらご報告しますホタルの写真はなかなか難しいのでコツがあればどなたかご教授お願いします

こんばんはLEO整骨院です‼︎今日の宝塚市は曇り空の1日でした

さて今日はこんなお菓子をいただきました観光に行かれた方にお土産でいただいたのですが、子どもの頃に駄菓子屋で買ってもらったビックカツに似ていました

懐かしい気持ちになって、少しだけあの頃に戻りたくなりました。光陰矢の如しとはよく言ったもので、一日一日を後悔のないよう過ごしたいと思います