こんばんはLEO整骨院です今日も宝塚市は暑い1日でしたね

これだけ暑い日が続くとそろそろ熱中症にも気をつけなければいけません熱中症の症状として頭がぼーっとするや、熱っぽくなるなどあります。そういった時は外出先ならなるべく早く日陰に入り、水分補給をして下さい。汗をかいているので身体の中の電解質のバランスが崩れているので、水やお茶だけでなく、生理食塩水の入ったスポーツドリンクなどがいいですね

そのままでは濃い気がする方は薄めて飲んでもいいと思います

また最近では飴ちゃんでも熱中症対策のものが市販されているのでそれを舐めるのもいいですね

当院でもウォーターサーバーも飴ちゃんもありますので来院された際はご利用下さい‼︎また汗をかくと足がつりやすくなったりもするので施術でも改善されます

これからますます暑さも本格的になってくると思いますが無理をしないよう、早めの対策を心がけて下さい

こんばんはLEO整骨院です今日の宝塚市は夕立がかなり激しかったですね

さて今日は友だちが来てくれてお昼ゴハンを作ってくれましたカフェ風のご飯で美味しかったです

基本的に和食が好きなんですがこういうご飯もいいですね普段全く料理をしないのですがちょっとはやらないといけないですね。

こんばんはLEO整骨院です‼︎今日も宝塚市は1日暑い日でしたね

今日は15日だったので近くの伊和志津神社にお参りに行ってきましたそこで人形のお祓いの用紙があったのでもらってきましたまたこれを書いて納めに行きたいと思います

湿気の多い日が続いていますが暑さで身体に不調が起きる前に早めの来院を

こんばんはLEO整骨院です‼︎今日の宝塚市は位置に曇りで時々雨がぱらついた1日でしたね

さて、今日は久しぶりの休日だったので朝もゆっくりと起きて1日のんびりと過ごしましたたまにはこういう何もない1日もいいもんですね

明日からまた通常通り診療いたしますのでみなさまのご来院お待ちしています

こんばんはLEO整骨院です‼︎今日も宝塚市はいいお天気でしたね

先日折りたたみの施術用ベットを購入しました当院の患者さまからのご要望で、患者さまの会社の従業員の方達の体のケアをして欲しいとの事で出張マッサージを始めました

時間がなかなか取れない方、遠方で通院するのが難しい方などお気軽にお問い合わせ下さい土曜日の夕方からなど当院の診療時間外なら可能ですのでご相談下さい